Aiuto, mio figlio non dorme! di Simona Falanga (20.11.2013)

Il sonno è, per tutti i bambini, una necessità fisiologica per ricaricarsi di energie e crescere in modo sano, ma la quantità di ore sonno cambia in base all’età: in media il neonato dorme per circa 20 ore al giorno, verso l’anno le ore diventano circa 15, dai 2 ai 4 anni circa 13, dai 5 ai 10 anni circa 11 ore e dopo i dieci anni 10 ore sono più che sufficienti…

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